Receitas deBruna Mercês

Nutricionista · 62700

Conquiste seus objetivos mantendo uma relação prazerosa com a comida.

Hipercalórico @brumerces

segunda-feira, 17 de março de 2025
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Porções
40
Ingredientes
ou200 gramas de farinha de aveia
ou200 gramas de farinha de arroz, branco
ou200 gramas de leite de vaca, integral, em pó
ou1 embalagem de farinha de linhaça dourada (200 g)
Modo de preparo
1.
Misture todos os ingredientes.
Informação nutricional
Por 100 gPor Colher (15 g)% DDR
Energia433 kcal65 kcal3 %
Carboidratos57 g8 g3 %
Proteína15 g2 g3 %
Gordura16 g2 g4 %
Gorduras saturadas4 g1 g3 %
Fibra alimentar9 g1 g5 %
Sódio84 mg13 mg1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Bruna Mercês
Bruna Mercês
Nutricionista · 62700
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