Sou nutricionista formada em 2020, com especialização em Nutrição esportiva. Minha maior parte dos clientes são com objetivo de perda de peso e hipertrofia muscular.
Uma das técnicas utilizadas em consulta, é a do comer intuitivo, para ensinar a se alimentar de forma saudável sem precisar se manter em uma dieta restritiva, de uma forma que dê resultados mais duradouros.
Mistura bem todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
Coloque porções em forma de silicone para cupcake, e leve à air fryer até assar bem.
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
Acompanhamento constante da sua evolução.
Notificações no horário das refeições.
Entre em contato comigo a qualquer momento.
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