Tiempo total
14 horasEsta es una base de pizza normal y corriente, ni de brócoli ni de pollo ni de nada, harina, agua, levadura, sal y punto. Para dar un sabor más tostado se puede intercambiar alguna parte de harina blanca por harina integral de trigo o espelta, pero tener en cuenta que quizás hay que añadir más agua.
| Por 100 g | Por porción (327 g) | % DDR | |
|---|---|---|---|
| Energía | 190 kcal | 621 kcal | 31 % |
| Proteína | 5 g | 17 g | 34 % |
| H. Carbono | 37 g | 121 g | 46 % |
| Azúcares | 1 g | 3 g | 3 % |
| Grasa | 2 g | 7 g | 10 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 1 g | 5 % |
| Fibra alimentaria | 2 g | 6 g | 24 % |
| Sodio | 358 mg | 1171 mg | 49 % |