Receitas deCarol Vargas

Nutricionista · 20102013

🍎Perfomance • Hipertrofia • Emagrecimento • Modulação Intestinal

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Biscoito de arroz com creme de ricotta

quarta-feira, 26 de março de 2025
Ingredientes
ou1 porção de biscoito de Arroz Integral (27 g)
ou1 colher de sopa de ricota Temperada (20 g)
ou0.3 xícaras de chá, tipo cereja de tomate, vermelho, maduro, cru (45 g)
Modo de preparo
1.
1 bolacha de arroz com ricotta temperada e tomate cereja
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia90 kcal4 %
Carboidratos9 g3 %
Proteína4 g6 %
Gordura5 g8 %
Gorduras saturadas1 g7 %
Fibra alimentar2 g9 %
Sódio250 mg10 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Carol Vargas
Carol Vargas
Nutricionista · 20102013
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