Receitas deCatarina Morais dos Santos

Name: Fritata com queijo de cabra
Yield: 2054.93 gramas
Ingredients: 500 gramas de abóbora crua; 15 unidades, tipo cereja de tomate cru (345 g); 1 unidade média de pimento cru (200 g); 1 unidade de cebola crua, sem casca (212 g); 15 folhas de espinafres crus (30 g); 250 gramas de cogumelos laminados; 2 c. sopa de leite magro/meio-gordo; 8 unidades de ovo de galinha crus; 75g queijo cabra esmagado; 1/4 chávena de folhas de manjericão picadas

Nutricionista · 2337N

Chamo-me Catarina e sou nutricionista. Criei este espaço para partilhar informação sobre alimentação saudável de uma forma simples e com bom senso.

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