Massa de pão sem farinha, a base de frango, ovos, e temperos.
Ingredientes
ou300 gramas de peito de frango, sem pele, cozido
ou1 pitada de sal, cozinha (0 g)
ou1 dente de alho, cru (3 g)
Modo de preparo
1.
PREPARO:
1- No liquidificador baber os ovos com os temperos.
2- Aos poucos ir acrescentando o frango desfiado.
3- Bater em modo pulsar até que fique bem homogêneo.
2.
1- Untar uma assadeira de pão inglês com azeite e trigo
2- Colocar a massa do pão
3- Salpicar sementes de chia
4- Levar pra assar por aprox. 30 min em 180°3.
Esperar esfriar para desenformar4.
Dados nutricionais por 50g (1 fatia) 79kcal - 3g gordura - 0,5g carboidrato - 11g proteína - 0g fibra