Tempo total
20 minutosUma receita muito famosa nos Estados Unidos de café da manhã ou lanche. Fácil, nutritiva e claro deliciosa.
Por 100 g | Por porção (165 g) | % DDR | |
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Energia | 177 kcal | 292 kcal | 15 % |
Carboidratos | 21 g | 35 g | 12 % |
Proteína | 8 g | 13 g | 17 % |
Gordura | 8 g | 13 g | 23 % |
Gorduras saturadas | 2 g | 3 g | 14 % |
Fibra alimentar | 4 g | 7 g | 29 % |
Sódio | 221 mg | 364 mg | 15 % |