Recettes deClara Estebe Juárez

Diététicien · 10109625342

Diététicienne à Céret

Sauce agridouce

samedi, 27 avril 2024
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Temps total
15 heures
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Temps de préparation
10 heures
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Portions
4

Sauce Agridouce

Ingrédients
ou1 portion grande de tomate, crue (150 g)
ou1 pincée, 1 pincée d'ail en poudre
ou1 grand morceau de sucre blanc (7 g)
ou1 cuillère à soupe moyenne d'amidon de maïs ou fécule de maïs (12 g)
ouEau
Préparation
1.
Mixer la tomate.
2.
Delayer la fécule avec un peu d'eau.
3.
Dans un casserole ajouter la tomate mixée, la fécule delayée, le sel, l'ail en pudre et le sucre.
4.
Laisser à feu bas jusqu'à éppaississement.
5.
Garder dans un bocal. (Durée de consommation 5-7 jours)
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (25 g)% AR
Énergie39 kcal10 kcal0 %
Protéines1 g0 g0 %
Glucides11 g3 g1 %
Sucres6 g1 g2 %
Lipides0 g0 g0 %
Acides gras saturés0 g0 g0 %
Fibres alimentaires1 g0 g1 %
Sodium1576 mg394 mg16 %
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Clara Estebe Juárez
Clara Estebe Juárez
Diététicien · 10109625342
Diététicienne à Céret