Temps total
15 minutesGâteau flan rapide et facile. Riche en protéine. Avec tous les macronutriments excellent pour le dessert, la collation ou le petit déjeuner.
Par 100 g | Par portion (250 g) | % AR | |
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Énergie | 86 kcal | 216 kcal | 11 % |
Protéines | 5 g | 12 g | 23 % |
Glucides | 14 g | 36 g | 14 % |
Sucres | 6 g | 14 g | 16 % |
Lipides | 2 g | 4 g | 6 % |
Acides gras saturés | 1 g | 2 g | 11 % |
Fibres alimentaires | 1 g | 2 g | 8 % |
Sodium | 41 mg | 102 mg | 4 % |