Name: Sauce fromagère
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 185 gramos
Ingredients: 100 gramos de liquid cream, light, 15-20% fat, UHT; 30 gramos de emmental cheese, grated, from cow's milk; 50 grammes de fromage hollandais; 5 gramos de black pepper, powder

Pour accompagner des pommes de terre au four, légumes ou pâtes

Ingredientes

o100 gramos de liquid cream, light, 15-20% fat, UHT

o30 gramos de emmental cheese, grated, from cow's milk

o50 grammes de fromage hollandais

o5 gramos de black pepper, powder

Método de preparación

Chauffer la crème à feu bas, ajouter les fromages jusqu'à qu'ils fondent.

Información nutricional

	Por 100 g	Por portion (93 g)	% DDR
Energía	265 kcal	245 kcal	12 %
Proteína	12 g	11 g	22 %
H. Carbono	3 g	3 g	1 %
Azúcares	2 g	2 g	2 %
Grasa	22 g	21 g	30 %
Grasas saturadas	15 g	14 g	68 %
Fibra alimentaria	2 g	2 g	9 %
Sodio	204 mg	189 mg	8 %

Recetas deClara Estebe Juárez

Dietista (Diététicien) · 10109625342

Diététicienne Micronutritionniste (spécialisée en diabète)

Sauce fromagère

lunes, 03 de marzo de 2025