Name: Tartines fromage frais
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 59.8 gramos
Ingredients: 2 Unités de tartines croustillantes WASA authentiques complet (23 g); 1 Unité de carré frais 0% (25 g); 2 unités moyennes de radish, raw (12 g)

Pour accompagner, pour picniquer, rapide simple, pour l'apéro

Ingredientes

o2 Unités de tartines croustillantes WASA authentiques complet (23 g)

o1 Unité de carré frais 0% (25 g)

o2 unités moyennes de radish, raw (12 g)

Método de preparación

à tartiner; fromage frais ou brousse de brebis. radis ou germes d'alfalfa ou soja.

Información nutricional

	Por 100 g	% DDR
Energía	161 kcal	8 %
Proteína	11 g	22 %
H. Carbono	28 g	11 %
Azúcares	1 g	1 %
Grasa	6 g	9 %
Grasas saturadas	0 g	0 %
Fibra alimentaria	8 g	32 %
Sodio	4 mg	0 %

Recetas deClara Estebe Juárez

Dietista (Diététicien) · 10109625342

Diététicienne Micronutritionniste (spécialisée en diabète)

Tartines fromage frais

lunes, 16 de junio de 2025