Name: Yaourt fait maison 1/2 écrémé
Prep time: 15 min
Cook time: 12 h
Yield: 1031 gramos
Ingredients: 1000 gramos de milk, semi-skimmed, UHT; 2 sachet de ferments lactiques au bifidus Natali; 4 dosettes de milk, powder, skimmed (16 g)

Fait maison c'est meilleur. Contrôle des quantités, des ingrédients et des sucrés ajoutés. Cuisine durable et eco friendly, reusage des pots :)

Ingredientes

o1000 gramos de milk, semi-skimmed, UHT

o2 sachet de ferments lactiques au bifidus Natali

o4 dosettes de milk, powder, skimmed (16 g)

Método de preparación

Mélangez les ferments et le lait en poudre avec un peu de lait avec l'aide d'un fouet.

Ajouter le reste du lait.

Remplir 8 pots et mettre à la yaourtière pendant 12 h. (ajuster le temps selon la marque de yaourtière)

Información nutricional

	Por 100 g	Por portion (125 g)
Energía	51 kcal	1 kcal
Proteína	4 g	0 g
H. Carbono	6 g	0 g
Azúcares	5 g	0 g
Grasa	2 g	0 g
Grasas saturadas	1 g	0 g
Fibra alimentaria	0 g	0 g
Sodio	611 mg	8 mg

Recetas deClara Estebe Juárez

Dietista (Diététicien) · 10109625342

Diététicienne Micronutritionniste (spécialisée en diabète)

Yaourt fait maison 1/2 écrémé

lunes, 23 de junio de 2025