Recetas deClara Estebe Juárez

Dietista (Diététicien) · 10109625342

Diététicienne Micronutritionniste (spécialisée en diabète)

Dulce de leche végétale

martes, 23 de septiembre de 2025
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Tiempo total
2 horas
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Tiempo de preparación
1 hora y 30 minutos
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Porciones
30
Ingredientes
o1L de lait de coco ou Crème de coco ou soja avec 6% matière grasse
o1 pincée de bicarbonate de soude
o250 grammes de sucre brut de canne
o1 càc, extrait aqueux vanille
Método de preparación
1.
Porter à ebullition tous les ingrédients.
2.
Au premier frémissement baisser le feu et laisser cuire en remuant pendant 1h15 ou 1h30.
3.
Une fois qu'il a réduit à 3/4 on teste la consistance desirée.
4.
Arrêter le feu et ajouter la vanille liquide.
5.
Verser dans un pot et laisser refroidir complétement avant de placer au frigo.
6.
Conservation au frais 1 semaine.
Información nutricional
Por 100 gPor portion (43 g)% DDR
Energía226 kcal97 kcal5 %
Proteína1 g1 g1 %
H. Carbono23 g10 g4 %
Azúcares21 g9 g10 %
Grasa14 g6 g9 %
Grasas saturadas13 g6 g28 %
Fibra alimentaria0 g0 g1 %
Sodio45 mg19 mg1 %
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Clara Estebe Juárez
Clara Estebe Juárez
Dietista (Diététicien) · 10109625342
Diététicienne Micronutritionniste (spécialisée en diabète)