Oi, meu nome é Daianne Lorena sou nutricionista, casada e mãe de dois filhos. 👩🎓Formei-me no ano de 2013 pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás.
Me baseio no preceito de que todos podem escolher se alimentar de forma mais saudável de maneira prazerosa, prática, descomplicada e consciente, sem aquelas famosas dietas da moda e sem gastar rios de dinheiro e o melhor, comendo tudo que gosta.😋😋
Eu acredito que todo alimento pode ser encaixado em uma alimentação saudável, considerando o contexto quantidade e freqüência, pois a grande verdade é...
O básico funciona!🤩😌😃🙂
Substituição do arroz convencional pelo couve-flor .
Uma das sopas mais tradicionais, é sempre uma ótima opção de jantar mais leve.