Recetas deDiego Prado Oliván

Dietista-Nutricionista · CV-927

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Sémola con caldo de pollo GFC

jueves, 15 de junio de 2023
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Tiempo total
10 minutos
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Tiempo de preparación
5 minutos
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Porciones
1

Caldo de pollo (carcasas de pavo y pollo, puerro,
zanahoria, tomate natural, puerro), sémola de arroz.

Ingredientes
o160 gramos de caldo de pavo y pollo GFC
o40 gramos de sémola de arroz, cruda
Método de preparación
1.
Calentar la ración de caldo de pollo/pavo hasta que empiece a hervir y entonces añadimos el fideo y mantenemos el fuego medio aproximadamente unos 10 minutos y listo.
Información nutricional
Por 100 gPor Ración (200 g)% DDR
Energía85 kcal170 kcal9 %
Proteína3 g7 g14 %
H. Carbono15 g29 g11 %
Azúcares0 g1 g1 %
Grasa1 g2 g2 %
Grasas saturadas0 g0 g2 %
Fibra alimentaria1 g2 g9 %
Sodio161 mg323 mg13 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Diego Prado Oliván
Diego Prado Oliván
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