Name: Burguer meat de pollo con patatas GFC
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Yield: 75.5 gramos
Ingredients: 50 gramos de hamburguesa de pollo; 20 gramos de patatas "fritas" al horno; 1 cucharada de postre de aceite de oliva (5 g); 1/2 gramos de sal común

carne de pollo
(76%), agua, almidón, fibra vegetal, sal, conservador
(METABISULFITO potásico), especias, antioxidante (ascorbato sódico)
y colorante (ácido carmínico).
Patata, aceite de oliva, sal .
Alérgenos: SULFITOS, GLUTEN, PUEDE CONTENER TRAZAS DE SOJA Y DERIVADOS LÁCTEOS.

Ingredientes

o50 gramos de hamburguesa de pollo

o20 gramos de patatas "fritas" al horno

o1 cucharada de postre de aceite de oliva (5 g)

o1/2 gramos de sal común

Método de preparación

pelar y cortar las patatas y hornearlas a 200 grados durante 20 minutos. A la vez a la plancha añadimos la hamburguesa hasta que esté sellada por ambas partes. Añadimos las patatas a la hamburguesa, salamos y servimos.

Información nutricional

	Por 100 g	Por Ración (75 g)	% DDR
Energía	172 kcal	129 kcal	6 %
Proteína	15 g	11 g	22 %
H. Carbono	3 g	2 g	1 %
Azúcares	0 g	0 g	0 %
Grasa	11 g	8 g	12 %
Grasas saturadas	2 g	2 g	8 %
Fibra alimentaria	0 g	0 g	1 %
Sodio	309 mg	232 mg	10 %

Recetas deDiego Prado Oliván

Dietista-Nutricionista · CV-927

Nutrición clínica, especializado en patología digestiva, real, consciente, personalizada, adaptada a tus necesidades diarias y objetivos

Burguer meat de pollo con patatas GFC

miércoles, 19 de julio de 2023