Recetas deEliana Sommario

Nutricionista · MN9985

Nutrición fácil, flexible y adaptada a vos

Bomboncitos helados de banana

miércoles, 29 de enero de 2025
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Tiempo total
10 minutos
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Porciones
10
Ingredientes
o100 gramos de banana (1 unidad mediana)
o2 barritas de chocolate amargo 70% ÁGUILA (42 g)
Método de preparación
1.
Cortar la banana en rodajitas.
2.
Fundir el chocolate en el microondas durante 1 minuto y medio.
3.
Bañar las rodajitas de banana en el chocolate e ir colocándolas en una bandejita o plato.
4.
Llevar al freezer mínimo 2 horas.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (14 g)% DDR
Energía236 kcal34 kcal2 %
Grasa13 g2 g3 %
Grasas saturadas7 g1 g5 %
Colesterolremoveremoveremove
Sodio1 mg0 mg0 %
H. Carbono27 g4 g1 %
Azúcaresremoveremoveremove
Fibra alimentaria3 g0 g1 %
Proteína3 g0 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Eliana Sommario
Eliana Sommario
Nutricionista · MN9985
Nutrición fácil, flexible y adaptada a vos