Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu salud y tu bienestar con una alimentación consciente, rica, práctica y realista.
Nada de dietas imposibles ni horas en la cocina. Tampoco se trata de prohibir lo que te gusta, sino de aprender a elegir mejor, cuidarte y sentirte bien.
Cada cuerpo, cada historia, cada momento es distinto. Por eso, el plan tiene que adaptarse a vos, no al revés.
Estás a tiempo de hacer un cambio que te haga bien. Puedo guiarte en ese camino.
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Pudding cremoso y espeso de semillas de chía infusionadas en leche vegetal con cacao puro: sabor intenso a chocolate, fondo sutil de vainilla y canela, textura suave con micro-crunch de las semillas hidratadas; refrescante servido frío, saciante gracias a la fibra y los omega-3 y perfecto como ingesta energética.
Ralla la zanahoria y reserva
Agrega el huevo, lino, la pizca de sal, el polvo de hornear y mezcla todo.
Coloca en un molde de silicona o un recipiente apto previamente aceitado para que la mezcla no se pegue. Lleva al microondas durante 2 minutos (puedes colocar los minutos de forma individual y verifica hasta que este cocido)
Luego desmolda, corta a la mitad y rellena con pollo. Agrega los vegetales de tu preferencia.
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