Atención a adultos, infancias y familias
Modalidad presencial y virtual
⭐Especialidades:
- Nutrición y salud integral
- Organización alimentaria y hábitos sostenibles
- Salud digestiva y hormonal
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Alimentación basada en plantas
- Nutrición para personas físicamente activas y deportistas
Las consultas se abordan desde un enfoque integral en un espacio seguro y libre de juicios, donde prevalece la empatía y la escucha activa para entender tus necesidades y diseñar el mejor tratamiento para vos.
Trabajaremos en cada encuentro sobre hábitos saludables y sostenibles que llevan a una mejoría en la salud integral. Sin dietas y sin centralizar toda la consulta en el peso. Cada plan alimentario es único y diseñado en base a tus objetivos, hábitos y actividad física, respetando tus gustos y preferencias alimentarias, condiciones específicas y patologías existentes.
Si queres mejorar tu salud y tu bienestar con una alimentación consciente, rica, práctica y realista, puedo guiarte en ese camino.
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Un logo que dice “sin gluten” no es una frase de marketing: es un trámite, con un número de expediente y una base de datos pública detrás. Y ese rótulo está cambiando justo ahora, con un cereal que...
Desayuno con variado con buen aporte de potasio y fácil de preparar
Pelar 1 calabaza entera, retirarle las semillas y cortarla en cubos grandes.
Colocar los trozos de calabaza a hervir en 1 litro de agua con un puñado de sal gruesa. Mantener la cacerola tapada para evitar desperdicio de líquido por ebullición.
Una vez cocida la calabaza, minipimear finamente y servir en consomeras.
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