Name: Rodajas de calabaza a la napolitana
Prep time: 30 min
Yield: 310 gramos
Ingredients: 2 rodajas medianas de calabaza sin piel; 50 gramos de tomate maduro, crudo; 2 cubos 3cm de lado de queso por salut bajo en grasa (60 g)

Ingredientes

o2 rodajas medianas de calabaza sin piel

o50 gramos de tomate maduro, crudo

o2 cubos 3cm de lado de queso por salut bajo en grasa (60 g)

Método de preparación

Cocinar vuelta y vuelta las rodajas de calabaza en el horno o air fryer.

Una vez que estén doradas, colocarle una rodaja de tomate y el queso por encima. Llevar al horno o microondas por 1 minuto hasta derretir el queso.

Servir con orégano o condimento para pizza.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (155 g)	% DDR
Energía	68 kcal	105 kcal	5 %
Grasa	2 g	4 g	6 %
Grasas saturadas	2 g	2 g	12 %
Colesterol	5 mg	8 mg	3 %
Sodio	56 mg	86 mg	4 %
H. Carbono	5 g	7 g	2 %
Azúcares	3 g	4 g
Fibra alimentaria	2 g	3 g	11 %
Proteína	6 g	9 g

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Nutricionista · MN9985

Nutrición más allá del plato...

Rodajas de calabaza a la napolitana

miércoles, 29 de enero de 2025