Recetas deEliana Sommario

Nutricionista · MN9985

Nutrición fácil, flexible y adaptada a vos

Batido de proteína WHEY PROTEIN

jueves, 30 de enero de 2025
timer
Tiempo total
5 minutos
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Porciones
1
Ingredientes
o1 Scoop de proteína en polvo (30 g) (de preferencia whey protein hidrolizada)
o200 gramos de leche descremadao1 vaso de leche protein LA SERENISIMA (200 g)
o100 gramos de agua
Método de preparación
1.
Licuar todos los ingredientes y consumir
Información nutricional
Por 100 gPor porción (330 g)% DDR
Energía58 kcal193 kcal10 %
Grasa0 g0 g0 %
Grasas saturadasremoveremoveremove
Colesterol0 mg2 mg1 %
Sodio33 mg107 mg4 %
H. Carbono3 g10 g3 %
Azúcaresremoveremoveremove
Fibra alimentariaremoveremoveremove
Proteína10 g33 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Eliana Sommario
Eliana Sommario
Nutricionista · MN9985
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