Name: Dip de remolacha
Cook time: 35 min
Yield: 288 gramos
Ingredients: 200 gramos de remolacha, cruda; 5 cucharadas de queso crema light (75 g); 1 cucharada sopera rasa de sésamo, semilla (13 g)

Especial para untar con pan o acompañar tus picadas saludables.

Ingredientes

o200 gramos de remolacha, cruda

o5 cucharadas de queso crema light (75 g)

o1 cucharada sopera rasa de sésamo, semilla (13 g)

Método de preparación

Hervir las remolachas hasta que estén tiernas.

Licuar junto con el queso crema, comino, sal y pimienta hasta formar una pasta homogénea.

Servir con semillas de sésamo por encima.

Información nutricional

	Por 100 g	Por cuacharada (20 g)	% DDR
Energía	112 kcal	22 kcal	1 %
Grasa	7 g	1 g	2 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	0 %
Colesterol	15 mg	3 mg	1 %
Sodio	80 mg	16 mg	1 %
H. Carbono	6 g	1 g	0 %
Azúcares	3 g	1 g
Fibra alimentaria	2 g	0 g	2 %
Proteína	4 g	1 g

Recetas deEliana Sommario

Nutricionista · MN9985

Nutrición más allá del plato...

Dip de remolacha

lunes, 29 de diciembre de 2025