Crema spalmabile al cioccolato fondente senza zucchero, low carb, LIGHT
martedì, 02 settembre 2025
timer
Tempo totale
5 minuti
Ingredienti
o33 grammi di cacao amaro, in polvere
o60 grammi di acqua
o10 grammi di miele
Preparazione
1.
Versate il cacao amaro in polvere, l’acqua e il miele in un mixer.
Frullate alla massima velocità per qualche minuto, fino a quando non otterrete un composto cremoso, liscio ed omogeneo.
Conservate la crema al cacao con 3 ingredienti in un barattolo di vetro sterilizzato ben chiuso.
Informazioni nutrizionali
Per 100 g
% AR
Energia
143 kcal
7 %
Proteine
7 g
13 %
Carboidrati
11 g
4 %
Zuccheri
8 g
9 %
Lipidi
8 g
12 %
Grassi saturi
5 g
23 %
Fibre alimentari
9 g
37 %
Sodio
307 mg
13 %
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Federica Ferrone
Biologo nutrizionista · AA_083995
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