Name: Crema spalmabile cioccolato e avocado
Yield: 47.5 grammi
Ingredients: 20 grammi di acqua; 20 grammi di avocado; 1 cucchiaio da tavola (raso) di cacao amaro, in polvere (5 g); 2.5 grammi di sciroppo di agave

Ingredienti

o20 grammi di acqua

o20 grammi di avocado

o1 cucchiaio da tavola (raso) di cacao amaro, in polvere (5 g)

o2.5 grammi di sciroppo di agave

Preparazione

Mescola tutti gli ingredienti insieme

Informazioni nutrizionali

	Per 100 g	Per porzione (48 g)	% AR
Energia	150 kcal	71 kcal	4 %
Proteine	4 g	2 g	4 %
Carboidrati	6 g	3 g	1 %
Zuccheri	1 g	0 g	0 %
Lipidi	12 g	6 g	8 %
Grassi saturi	3 g	1 g	6 %
Fibre alimentari	4 g	2 g	8 %
Sodio	102 mg	48 mg	2 %

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Federica Ferrone

Biologo nutrizionista · AA_083995

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Crema spalmabile cioccolato e avocado

domenica, 05 ottobre 2025