Ingredienti:
• 1 uovo
• 30 g farina d’avena
• 1 cucchiaino lievito
Ingredienti
o1 unità di uovo di gallina, intero (50 g)
o30 grammi di farina di avena
o5 grammi di lievito per dolci
Preparazione
1.
Mescola gli ingredienti, cuoci in padella antiaderente a cucchiaiate.Informazioni nutrizionali
| Per 100 g | % AR | |
|---|---|---|
| Energia | 214 kcal | 11 % |
| Proteine | 12 g | 23 % |
| Carboidrati | 26 g | 10 % |
| Zuccheri | 0 g | 0 % |
| Lipidi | 8 g | 11 % |
| Grassi saturi | 2 g | 12 % |
| Fibre alimentari | 3 g | 11 % |
| Sodio | 92 mg | 4 % |
