Name: Salsa Vegetale allo Yogurt
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 120 grammi
Ingredients: 90 grammi di yogurt greco 0% grassi; 10 grammi di prezzemolo, fresco; 10 grammi di erba cipollina, fresca; 5 grammi di basilico, secco macinato; 5 grammi di aglio, in polvere

Salsa allo yogurt per condire insalatone.

Ingredienti

o90 grammi di yogurt greco 0% grassi

o10 grammi di prezzemolo, fresco

o10 grammi di erba cipollina, fresca

o5 grammi di basilico, secco macinato

o5 grammi di aglio, in polvere

Preparazione

In una ciotola di medie dimensioni, mescolare yogurt, prezzemolo, erba cipollina, basilico, aglio in polvere, sale e pepe.

Informazioni nutrizionali

	Per 100 g	Per porzione (60 g)	% AR
Energia	64 kcal	39 kcal	2 %
Proteine	9 g	5 g	10 %
Carboidrati	6 g	4 g	1 %
Zuccheri	5 g	3 g	3 %
Lipidi	0 g	0 g	0 %
Grassi saturi	0 g	0 g	0 %
Fibre alimentari	2 g	1 g	4 %
Sodio	34 mg	21 mg	1 %

Ricette diFederico Callari

Biologo nutrizionista · SIC_A5230

Specialista in Scienza Dell'Alimentazione

Salsa Vegetale allo Yogurt

mercoledì, 07 giugno 2023