Olá!
Sou nutricionista clínica há mais de duas décadas, sempre estudando e me atualizando com a Nutrição Baseada em Evidências.
Pós-graduada em Nutrição Clínica Esportiva, Fisiologia do Exercício e Nutrição na Saúde da Mulher.
Minha paixão é corrida...sou corredora amadora há muitos anos! Ela mudou minha vida e meu rumo na nutrição.
Meu atendimento nutricional é calcado na mudança de estilo de vida! Comida de verdade, praticidade e bem-estar!
Se você está vivo...ainda pode mudar! Comece!
Recheie o rap 10 com os ingredientes. Poderá comer frio ou aquecer no forno.
Em um prato bata o ovo com um garfo.
Acrescente 1 clh sp de leite e a pitada de sal. Bata novamente e inclua os vegetais.
Espalhe a clh de chá de azeite de oliva em uma frigideira antiaderente e aqueça. Espelhe ovo batido e doure de ambos os lados.
- Poderá trocar o espinafre por couve-manteiga, repolho, mostarda, acelga...
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
Acompanhamento constante da sua evolução.
Notificações no horário das refeições.
Entre em contato comigo a qualquer momento.
2026 © Todos os direitos reservados