Receitas deFernanda Praia

Nutricionista · 4468D

Emagrecimento, Nutrição Esportiva e Saúde da Mulher

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Abacaxi com Doce de Leite

sexta-feira, 13 de junho de 2025
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Tempo total
5 minutos
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Porções
1

Docinho perfeito para um pré-treino ou de sobremesa no almoço. Podemos trocar o abacaxi por banana, laranja, bergamota, maçã ou pêra.

Ingredientes
ou1 fatia média de abacaxi cru (75 g)
ou1 colher de sopa rasa de doce de leite (19 g)
ou1 grama de condimento, canela, pó (polvilhe a quantidade que preferir)
Modo de preparo
1.
Corte uma rodela de abacaxi (bem maduro / sem casca) e coloque em um potinho que possa ir ao forno.
2.
Polvilhe a canela em pó.
3.
Cubra com o doce de leite.
4.
Cubra com papel alumínio e leve ao forno ou airfryer por 5 minutos (200 graus).
5.
E está pronto.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (95 g)% DDR
Energia104 kcal99 kcal5 %
Carboidratos22 g21 g7 %
Proteína2 g2 g3 %
Gordura2 g2 g3 %
Gorduras saturadas1 g1 g4 %
Fibra alimentar1 g1 g5 %
Sódio26 mg25 mg1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Fernanda Praia
Fernanda Praia
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