Name: Gomas de Gelatina
Yield: 1309 gramas
Ingredients: 300 gramas de água mineral natural; 2 saquetas de gelatina zero ou light sabor à escolha; 1 colher de sopa de gelatina neutra em pó (9 g)

Para os amantes de gomas, uma alternativa menos calórica mas super saborosa!

Ingredientes

ou300 gramas de água mineral natural

ou2 saquetas de gelatina zero ou light sabor à escolha

ou1 colher de sopa de gelatina neutra em pó (9 g)

Preparação

Aquecer 300ml de água

Adicionar as 2 saquetas de gelatina, a colher de sopa de gelatina neutra em pó e mexer

Distribuir em forma de silicone para gomas

Deixar solidificar no frigorifico por 1 hora

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (1309 g)	% DR
Energia	9 kcal	111 kcal	6 %
Proteína	2 g	28 g	56 %
H. Carbono	0 g	1 g	0 %
Açúcares	0 g	1 g	1 %
Gordura	0 g	1 g	1 %
Gorduras saturadas	0 g	1 g	5 %
Fibra alimentar	0 g	4 g	16 %
Sódio	31 mg	405 mg	17 %

Receitas deFilipa Domingos Rodrigues

Nutricionista · 4865N

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Gomas de Gelatina

segunda-feira, 16 de outubro de 2023