Olá, eu sou a Filipa, sou natural de Caldas da Rainha e quando era criança gostava de um dia ser médica, quando cresci descobri que afinal o que eu queria mesmo era ser Nutricionista! Adoro aquilo que faço e sou mesmo muito feliz a ajudar cada um dos meus pacientes a atingir os seus objetivos. Nos tempos livres gosto de ir ao ginásio, ler, ir à praia ou passar tempo com os meus amigos e familia.

Sou nutricionista desde 2021 e a minha principal área de atuação foca-se na gestão de peso, quer o objetivo seja perder peso ou aumentar massa muscular, passando também pela gestão de sintomas de desconforto gastrointestinal.

Iniciei a minha formação em 2016 com a Licenciatura em Ciências da Nutrição e ao longo dos últimos anos realizei várias formações no âmbito da Nutrição Desportiva, Alimentação Low Foodmap, Coaching Nutricional, frequento atualmente o Mestrado em Nutrição Humana e Metabolismo da Nova Medical School.

Tenho por principio uma abordagem baseada na criação de bons hábitos alimentares que promovam melhorias na sua saúde e que sejam sustentáveis, de forma a manter o seu objetivo ao longo do tempo! Acredito que as pequenas mudanças fazem as maiores diferenças.