Receitas deFilipa Domingos Rodrigues

Nutricionista · 4865N

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Trufas de Chocolate

terça-feira, 26 de novembro de 2024
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Tempo de preparação
15 minutos
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Porções
12

Sobremesa simples que é uma boa alternativa para aquele docinho a acompanhar o café

Ingredientes
ou110 gramas de leite de vaca em pó magro (Nestlé Molico)
ou2 colheres de sopa rasas de chocolate em pó (16 g)
ou60ml de água
Preparação
1.
Numa taça juntar o leite em pó com 1 colher de sopa de chocolate em pó
2.
Adicionar a água e envolver. Pode parecer que a textura formada é estranha, mas é importante adicionar apenas os 60ml de água, com mais do que isto pode tornar-se impossível de moldar as bolinhas
3.
Com as mãos formar pequenas bolas da mistura
4.
Passar pela segunda colher de chocolate em pó
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (16 g)% DR
Energia253 kcal39 kcal2 %
Proteína21 g3 g7 %
H. Carbono37 g6 g2 %
Açúcares36 g6 g6 %
Gordura2 g0 g1 %
Gorduras saturadas1 g0 g1 %
Fibra alimentar1 g0 g0 %
Sódio309 mg48 mg2 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Filipa Domingos Rodrigues
Filipa Domingos Rodrigues
Nutricionista · 4865N
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