Name: Trufas de Chocolate
Prep time: 15 min
Yield: 186 gramas
Ingredients: 110 gramas de leite de vaca em pó magro (Nestlé Molico); 2 colheres de sopa rasas de chocolate em pó (16 g); 60ml de água

Sobremesa simples que é uma boa alternativa para aquele docinho a acompanhar o café

Ingredientes

ou110 gramas de leite de vaca em pó magro (Nestlé Molico)

ou2 colheres de sopa rasas de chocolate em pó (16 g)

ou60ml de água

Preparação

Numa taça juntar o leite em pó com 1 colher de sopa de chocolate em pó

Adicionar a água e envolver. Pode parecer que a textura formada é estranha, mas é importante adicionar apenas os 60ml de água, com mais do que isto pode tornar-se impossível de moldar as bolinhas

Com as mãos formar pequenas bolas da mistura

Passar pela segunda colher de chocolate em pó

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (16 g)	% DR
Energia	253 kcal	39 kcal	2 %
Proteína	21 g	3 g	7 %
H. Carbono	37 g	6 g	2 %
Açúcares	36 g	6 g	6 %
Gordura	2 g	0 g	1 %
Gorduras saturadas	1 g	0 g	1 %
Fibra alimentar	1 g	0 g	0 %
Sódio	309 mg	48 mg	2 %

Receitas deFilipa Domingos Rodrigues

Nutricionista · 4865N

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Trufas de Chocolate

terça-feira, 26 de novembro de 2024