Name: Mocktail de Frutos Vermelhos
Cook time: 5 min
Yield: 1273.46 gramas
Ingredients: 1L de água com gás natural (água das pedras); 150 gramas de frutos vermelhos congelados; 2 unidades de limão (186 g); Hortelã fresca q.b.

Uma água gasificada e aromatizada, para quando nos apetece algo diferente ou simplesmente uma alternativa às bebidas com álcool

Ingredientes

ou1L de água com gás natural (água das pedras)

ou150 gramas de frutos vermelhos congelados

ou2 unidades de limão (186 g)

ouHortelã fresca q.b.

Preparação

Colocar os frutos vermelhos num jarro

Adicionar o sumo de 1 limão

Encher com água das pedras

Decorar com folhas de hortelã e rodelas de limão

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (318 g)	% DR
Energia	6 kcal	21 kcal	1 %
Proteína	0 g	1 g	1 %
H. Carbono	1 g	3 g	1 %
Açúcares	1 g	3 g	3 %
Gordura	0 g	0 g	0 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	1 g	2 g	7 %
Sódio	465 mg	1480 mg	62 %

Receitas deFilipa Domingos Rodrigues

Nutricionista · 4865N

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Mocktail de Frutos Vermelhos

terça-feira, 26 de novembro de 2024