Receitas deFlávia Amorim

Nutricionista · 16905

Nutrição acolhedora e respeitosa ♡

Receita de Suco Verde

quinta-feira, 27 de fevereiro de 2025
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Tempo total
5 minutos
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Tempo de preparo
5 minutos
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Porções
1
Ingredientes
ou1 folha média de couve manteiga crua (20 g)
ou1/2 unidade de limão tahiti cru (30 g)
ou1/2 unidade média de maçã Fuji com casca crua (65 g)ou1 fatia média de abacaxi cru (75 g)ou1/2 unidade de maracujá (23 g)
ou1 colher de café de gengibre cru ralado (2 g)ou1/2 colher de café de gengibre em pó (2 g)
Modo de preparo
1.
Colocar tudo no liquidificador e bater bem. Consumir logo após.
2.
Se precisar adoçar, utilizar mel ou adoçante
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (107 g)% DDR
Energia42 kcal45 kcal2 %
Carboidratos11 g12 g4 %
Proteína1 g1 g2 %
Gordura0 g0 g1 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar2 g2 g6 %
Sódio2 mg2 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Flávia Amorim
Flávia Amorim
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