Name: Receita de Suco Verde
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 106.67 gramas
Ingredients: 1 folha média de couve manteiga crua (20 g); 1/2 unidade de limão tahiti cru (30 g); 1/2 unidade média de maçã Fuji com casca crua (65 g); 1 fatia média de abacaxi cru (75 g); 1/2 unidade de maracujá (23 g); 1 colher de café de gengibre cru ralado (2 g); 1/2 colher de café de gengibre em pó (2 g)

Ingredientes

ou1 folha média de couve manteiga crua (20 g)

ou1/2 unidade de limão tahiti cru (30 g)

ou1/2 unidade média de maçã Fuji com casca crua (65 g)ou1 fatia média de abacaxi cru (75 g)ou1/2 unidade de maracujá (23 g)

ou1 colher de café de gengibre cru ralado (2 g)ou1/2 colher de café de gengibre em pó (2 g)

Modo de preparo

Colocar tudo no liquidificador e bater bem. Consumir logo após.

Se precisar adoçar, utilizar mel ou adoçante

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (107 g)	% DDR
Energia	42 kcal	45 kcal	2 %
Carboidratos	11 g	12 g	4 %
Proteína	1 g	1 g	2 %
Gordura	0 g	0 g	1 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	2 g	2 g	6 %
Sódio	2 mg	2 mg	0 %

Receitas deFlávia Amorim

Nutricionista · 16905

Nutrição acolhedora e respeitosa ♡

Receita de Suco Verde

quinta-feira, 27 de fevereiro de 2025