Name: Brownie saudável (Cópia) (Cópia) (Cópia)
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Yield: 78 gramas
Ingredients: 3 colheres de sopa cheias de aveia em flocos crua (45 g); 2 colheres de sopa de cacau, pó seco, sem adoçante (11 g); 1 colher de chá de adoçantes, de mesa, frutose, seco, pó (4 g); 3 gramas de fermento químico em pó (1 col. de chá); 15 gramas de chocolate 70% cacau (1 Quadrado)

Nutrir seu corpo e alimentar sua alma!
Trabalhando com arte educação desde 1996, voltado a saúde, cozinheiro ha 30 anos sendo que 18 desses anos como Chef de cozinha, experiência em alimentação fitnes e cotidiana.
Nutricionista a mais de 17 anos. Pós graduações
Nutricionista Comportamental
Nutricionista Materno-infantil
Nutricionista Esportivo
Com humildade e respeito quero apresentar para você e sua família o mundo da alimentação saudável! Sem exageros,sem mitos e mentiras, sem sofrimentos! Viver, sonhar, se permitir a conhecer e se abrir para o novo !
Cuidados nutricionais da gestação a melhor idade!
Vêm comigo! Cuidando do hoje teremos um amanhã com mais possibilidades! Francisco Cruz (Tio Tomate)