Temps total
40 minutesLa gourmandise est un joli défaut ! Mais quand on veut un peu limiter les calories, il existe des façons de troquer les traditionnels beurre ou huile par des légumes (voir gâteau choco-courgette) ou ici grâce à la compote qui va apporter tout son moelleux au gâteau et apporter du sucre naturel, qui permettra de réduire l’ajout de sucre. Elle est pas belle la vie ?
Ici agrémentée de mirabelles, la recette se décline à l’envi, avec des fruits de saison ou des pépites de chocolat par exemple.
Par 100 g | Par portion (105 g) | % AR | |
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Énergie | 166 kcal | 174 kcal | 9 % |
Protéines | 8 g | 8 g | 16 % |
Glucides | 29 g | 30 g | 12 % |
Sucres | 16 g | 17 g | 19 % |
Lipides | 6 g | 7 g | 10 % |
Acides gras saturés | 1 g | 1 g | 4 % |
Fibres alimentaires | 2 g | 2 g | 7 % |
Sodium | 338 mg | 353 mg | 15 % |