Tem incluído chás na sua alimentação?

Com toda certeza faz grande diferença. E o melhor, tem chá pra TUDO!

Ah, mas tem a maneira correta de preparo para absorver o máximo das propriedades de cada chá, viu? Segue uma dica prática nas próximas fotos!

Vale destacar que cada infusão tem seu próprio binômio tempo/temperatura, mas em média, 10 minutos é o ideal.

E aí? Já utiliza esses chás no seu dia a dia? Qual o seu preferido?