Name: Sorbet de morango proteico
Yield: 300 gramas
Ingredients: 160 gramas de iogurte Natural Desnatado Nestlé; 110 gramas de morango, congelado, sem adoçante; 25 gramas de whey protein concentrado (Dux Nutrition Concentrado, Growth 80%, Nutrata w100, 100% Whey SharkPro, Gold Whey Adaptogen, Tasty Whey Adaptogen); 25 gramas de whey protein isolado sabor baunilha Dux Nutrition; 25 gramas de whey protein isolado sabor baunilha Isofort® Vitafor; 5 gramas de farelo de aveia, cru

Este iogurte com whey e morango congelado é um lanche saudável que combina cremosidade, frescor e uma explosão de sabor natural. Além de delicioso, ele é rico em proteínas e antioxidantes, ideal para quem busca uma opção nutritiva, refrescante e fácil de preparar

Ingredientes

ou160 gramas de iogurte Natural Desnatado Nestlé

ou110 gramas de morango, congelado, sem adoçante

ou25 gramas de whey protein concentrado (Dux Nutrition Concentrado, Growth 80%, Nutrata w100, 100% Whey SharkPro, Gold Whey Adaptogen, Tasty Whey Adaptogen)ou25 gramas de whey protein isolado sabor baunilha Dux Nutritionou25 gramas de whey protein isolado sabor baunilha Isofort® Vitafor

ou5 gramas de farelo de aveia, cru

Modo de preparo

Adicione todos os ingredientes em um liquidificador ou mixer

Bata por em média 2 minutos

Bom apetite.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (300 g)	% DDR
Energia	66 kcal	197 kcal	10 %
Carboidratos	7 g	22 g	7 %
Proteína	9 g	28 g	37 %
Gordura	0 g	1 g	2 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	1 %
Fibra alimentar	1 g	3 g	12 %
Sódio	13 mg	39 mg	2 %

Receitas deGabriela Albuquerque

Nutricionista · 56770

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Sorbet de morango proteico

sábado, 18 de janeiro de 2025