Name: Sorbet de morango proteico
Yield: 300 gramas
Ingredients: 160 gramas de iogurte Natural Desnatado Nestlé; 110 gramas de morango, congelado, sem adoçante; 25 gramas de whey protein concentrado (Dux Nutrition, Growth, Nutrata); 25 gramas de whey protein isolado sabor baunilha Dux Nutrition; 25 gramas de whey protein isolado sabor baunilha Isofort® Vitafor; 5 gramas de farelo de aveia, cru

Este iogurte com whey e morango congelado é um lanche saudável que combina cremosidade, frescor e uma explosão de sabor natural. Além de delicioso, ele é rico em proteínas e antioxidantes, ideal para quem busca uma opção nutritiva, refrescante e fácil de preparar

Ingredientes

ou160 gramas de iogurte Natural Desnatado Nestlé

ou110 gramas de morango, congelado, sem adoçante

ou25 gramas de whey protein concentrado (Dux Nutrition, Growth, Nutrata)ou25 gramas de whey protein isolado sabor baunilha Dux Nutritionou25 gramas de whey protein isolado sabor baunilha Isofort® Vitafor

ou5 gramas de farelo de aveia, cru

Modo de preparo

Adicione todos os ingredientes em um liquidificador ou mixer

Bata por em média 2 minutos

Bom apetite.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (300 g)	% DDR
Energia	66 kcal	197 kcal	10 %
Carboidratos	7 g	22 g	7 %
Proteína	9 g	28 g	37 %
Gordura	0 g	1 g	2 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	1 %
Fibra alimentar	1 g	3 g	12 %
Sódio	13 mg	39 mg	2 %

Receitas deGabriela Albuquerque

Nutricionista · 56770

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Sorbet de morango proteico

sábado, 18 de janeiro de 2025