Porções
1Essa combinação equilibrada de carboidratos e proteínas proporciona energia sustentada, saciedade e nutrientes essenciais, além de ser incrivelmente saborosa e fácil de preparar. Com uma textura macia e um recheio cremoso, é a escolha ideal para quem busca aliar saúde e prazer à mesa. Opções variadas: pão francês com ovos cremosos e queijo derretido / crepioca com recheio de creme de ricota e queijo derretido / ovos mexidos cremosos com queijo e cuscuz OU batata doce OU inhame OU mandioca
Por 100 g | Por porção (236 g) | % DDR | |
---|---|---|---|
Energia | 148 kcal | 350 kcal | 17 % |
Carboidratos | 14 g | 33 g | 11 % |
Proteína | 8 g | 18 g | 24 % |
Gordura | 7 g | 16 g | 28 % |
Gorduras saturadas | 3 g | 6 g | 27 % |
Fibra alimentar | 1 g | 2 g | 7 % |
Sódio | 109 mg | 257 mg | 11 % |