Tempo total
10 minutosEste sanduíche de frango com queijo é uma opção saudável, deliciosa e perfeita para manter o equilíbrio na dieta. Rico em proteínas magras, carboidratos de qualidade e ingredientes leves, é ideal para quem busca uma refeição prática e nutritiva, sem abrir mão do sabor.
Por 100 g | Por porção (267 g) | % DDR | |
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Energia | 182 kcal | 486 kcal | 24 % |
Carboidratos | 12 g | 32 g | 11 % |
Proteína | 18 g | 47 g | 62 % |
Gordura | 7 g | 18 g | 33 % |
Gorduras saturadas | 2 g | 5 g | 24 % |
Fibra alimentar | 0 g | 1 g | 5 % |
Sódio | 139 mg | 370 mg | 15 % |