Tempo total
30 minutosQue tal um pastel super crocante, leve e recheado com muito sabor, mas sem excesso de gordura? Feito com massa fininha e assado na Airfryer ou forno, ele fica douradinho por fora e irresistível por dentro!
Escolha seu recheio favorito: carne moída temperada, frango desfiado temperado... tudo isso com uma textura incrível e sem fritura!
Por 100 g | Por porção (192 g) | % DDR | |
---|---|---|---|
Energia | 247 kcal | 475 kcal | 24 % |
Carboidratos | 18 g | 34 g | 11 % |
Proteína | 22 g | 43 g | 57 % |
Gordura | 9 g | 17 g | 31 % |
Gorduras saturadas | 2 g | 5 g | 20 % |
Fibra alimentar | 0 g | 0 g | 0 % |
Sódio | 46 mg | 88 mg | 4 % |