Receitas deGabriela Albuquerque

Nutricionista · 56770

Conquiste um corpo saudável e a sua melhor versão sem radicalismo!

Açaí proteico sem leite

terça-feira, 01 de abril de 2025
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Porções
1

O açaí é rico em antioxidantes, como antocianinas, que ajudam a combater os radicais livres e a reduzir o envelhecimento precoce. Além disso, o açaí é fonte de fibras, que auxiliam na digestão e na sensação de saciedade, e contém boas quantidades de vitaminas e minerais como o cálcio e o ferro.

Ingredientes
ou250 gramas de açaí Frooty Zero Açúcar
ou25 gramas de proteína Vegana (Growth / Vitafor / Nutrify / True Source)
Modo de preparo
1.
Em um liquidificador ou processador de alimentos, adicione a polpa de açaí congelada zero açúcar, proteína vegana.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (275 g)% DDR
Energia85 kcal235 kcal12 %
Carboidratos9 g25 g8 %
Proteína7 g19 g25 %
Gordura2 g7 g12 %
Gorduras saturadasremoveremoveremove
Fibra alimentarremoveremoveremove
Sódioremoveremoveremove
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Gabriela Albuquerque
Gabriela Albuquerque
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