Tempo total
20 minutosEste hambúrguer caseiro feito com carne magra é a prova de que é possível comer bem, de forma deliciosa e saudável, sem sair da dieta. Rico em proteínas de alta qualidade e com ingredientes naturais, é uma opção perfeita para uma refeição equilibrada e nutritiva. Combinado com acompanhamentos leves e refrescantes, ele oferece sabor e praticidade, sendo ideal para quem busca saúde e prazer à mesa.
| Por 100 g | Por porção (267 g) | % DDR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 159 kcal | 424 kcal | 21 % |
| Carboidratos | 11 g | 30 g | 10 % |
| Proteína | 18 g | 48 g | 64 % |
| Gordura | 4 g | 11 g | 19 % |
| Gorduras saturadas | 2 g | 4 g | 19 % |
| Fibra alimentar | 1 g | 1 g | 6 % |
| Sódio | 315 mg | 842 mg | 35 % |