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Gelatina cremosa com leite desnatado

sexta-feira, 20 de março de 2026
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Porções
4
Ingredientes
ou1 Sachê de gelatina Diet (12 g)
ou500 gramas de leite desnatado UHT
Modo de preparo
1.
Ferva 250 ml de leite desnatado, dissolva a gelatina. Adicione o restante 250mL de leite frio ou temperatura ambiente.
2.
Leve à geladeira e consuma conforme o plano.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (128 g)% DDR
Energia41 kcal53 kcal3 %
Carboidratos5 g6 g2 %
Proteína4 g6 g8 %
Gordura0 g0 g0 %
Gorduras saturadasremoveremoveremove
Fibra alimentarremoveremoveremove
Sódio62 mg79 mg3 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Gabriela Albuquerque
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