Receitas deGiovana Batista

Nutricionista · 78955/P

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Molho Coringa para salada

sexta-feira, 17 de março de 2023
Ingredientes
ou1 unidade de limão tahiti cru (60 g)
ou1 colher de chá, folhas de condimento, orégano, moído (1 g)
ou1 colher de chá de condimento, salsinha, desidratada (1 g)
ou1 pitada de condimento, pimenta do reino (0 g)
ou1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem (8 g)
ou15 mililitros de água, engarrafada, genérica (15 g)
Modo de preparo
1.
Em um recipiente, espremer o limão, adicionar os temperos e uma colher de água. Misturar e despejar por cima da salada
2.
Dicas: use temperos que goste, essa é apenas uma sugestão. Chimichurri com limão e tahine fica uma delícia também
Informação nutricional
Por 100 gPor Porção (85 g)% DDR
Energia111 kcal95 kcal5 %
Carboidratos9 g8 g3 %
Proteína1 g1 g1 %
Gordura10 g8 g15 %
Gorduras saturadas1 g1 g6 %
Fibra alimentar2 g1 g5 %
Sódio4 mg4 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Giovana Batista
Giovana Batista
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