Receitas deGiovana Batista

Nutricionista · 78955/P

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Vitamina hipercalórica com açaí

terça-feira, 21 de março de 2023
Ingredientes
ou300 gramas de leite de vaca integral
ou1 unidade de banana nanica crua (100 g)
ou1 colher de sopa cheia de pasta de amendoim (37 g)
ou100 gramas de AÇAÍ SPLIT
ou2 colheres de sopa cheias de aveia em flocos crua (30 g)
Modo de preparo
1.
bater todos os ingredientes no liquidificador, tomar em seguida
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia123 kcal6 %
Carboidratos15 g5 %
Proteína4 g6 %
Gordura6 g11 %
Gorduras saturadas2 g8 %
Fibra alimentar1 g5 %
Sódio51 mg2 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Giovana Batista
Giovana Batista
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