A Isabela nunca teve problemas com o peso, mas sentia-se constantemente fraca e

mal disposta. Procurar um nutricionista nunca tinha sido uma opção, porque não

acreditava que fosse realmente fazer a diferença. É um grande desafio manter o estímulo

nesses casos, pois um dos motivos principais para a procura de acompanhamento

nutricional é mesmo a perda de peso. “Eu tinha uma perceção errada sobre esse tipo de

programas, mas  a Gisela provou que a minha perceção estava

errada.”

Tendo em conta a falta de energia e indisposição constantes da Isabela, solicitei análises e

identifiquei vários défices nutricionais importantes. Elaborei um plano alimentar,

considerando todas as necessidades da Isabela, e prescrevi a suplementação adequada. “A

Gisela mostrou-me a importância de ingerir as vitaminas e os alimentos necessários,

sempre de uma forma agradável, incluindo-os em novas receitas para que eu conseguisse

introduzi-los no dia a dia. Hoje já consigo introduzir novos alimentos na minha

alimentação diária que achava que nunca ia conseguir. E vejo a importância deles no

meu dia a dia e também a longo prazo, para ter uma qualidade de vida melhor e uma

vida mais saudável.”

Os resultados apareceram de imediato e, consequentemente, a motivação para

transformar os hábitos alimentares tornou-se mais sólida e consistente. Hoje em dia,

a Isabela possui todas as ferramentas necessárias para manter a própria saúde de forma

autónoma. Mais um caso a celebrar!

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objetivos.