Porzioni
1Piatto unico ben bilanciato. Può essere preparato la sera per il pranzo del giorno dopo. Sostituendo il pollo con il tofu è possibile trasformare questo gustosissimo piatto in un piatto vegetariano.
Per 100 g | Per porzione (479 g) | % AR | |
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Energia | 122 kcal | 585 kcal | 29 % |
Proteine | 7 g | 35 g | 70 % |
Carboidrati | 17 g | 79 g | 30 % |
Zuccheri | 2 g | 10 g | 11 % |
Lipidi | 3 g | 15 g | 21 % |
Grassi saturi | 1 g | 5 g | 25 % |
Fibre alimentari | 2 g | 11 g | 42 % |
Sodio | 121 mg | 578 mg | 24 % |