Unisci gli ingredienti con una frusta e versa l’impasto in una padella antiaderente già calda.
2.
Versa un mestolo di impasto sufficiente a ricoprire la superficie della padella.
3.
Puoi aiutarti con uno stendi pastella per crêpes oppure semplicemente ruota la padella fino a quando il composto sarà distribuito uniformemente su tutta la padella.
Informazioni nutrizionali
Per 100 g
Per porzione (55 g)
% AR
Energia
100 kcal
55 kcal
3 %
Proteine
10 g
5 g
11 %
Carboidrati
13 g
7 g
3 %
Zuccheri
0 g
0 g
0 %
Lipidi
1 g
1 g
1 %
Grassi saturi
0 g
0 g
1 %
Fibre alimentari
1 g
1 g
3 %
Sodio
128 mg
71 mg
3 %
Raggiungi i tuoi obiettivi con il miglior follow-up!
Giulia Caso
Biologo nutrizionista · SAR_ A1858
La dieta giusta è quella che non ti fa sentire a dieta