Name: Fette biscottate con marmellata e burro di arachidi
Yield: 66 grammi
Ingredients: 2 unità di fette biscottate integrali; 2 cucchiaini di burro di arachidi 100% naturale; 2 cucchiaini di marmellata ai frutti rossi

Una colazione semplice ma gustosa

Ingredienti

o2 unità di fette biscottate integrali

o2 cucchiaini di burro di arachidi 100% naturale

o2 cucchiaini di marmellata ai frutti rossi

Preparazione

Spargi prima un velo di burro di arachidi naturale sulle fette. Poi aggiungi un velo di marmellata

Informazioni nutrizionali

	Per 100 g	Per porzione (56 g)	% AR
Energia	440 kcal	246 kcal	12 %
Proteine	13 g	7 g	15 %
Carboidrati	42 g	23 g	9 %
Zuccheri	23 g	13 g	14 %
Lipidi	26 g	14 g	21 %
Grassi saturi	5 g	3 g	14 %
Fibre alimentari	6 g	4 g	14 %
Sodio	366 mg	205 mg	9 %

Ricette diGiulia Caso

Biologo nutrizionista · SAR_ A1858

La dieta giusta è quella che non ti fa sentire a dieta

Fette biscottate con marmellata e burro di arachidi

giovedì, 16 gennaio 2025