Heloisa Oliveira

Heloisa Oliveira

Nutricionista · 57112

Te guio para lidar com a fome emocional e parar de descontar suas emoções na comida!

Sobre mim

Sou nutricionista e Terapeuta Nutricional trabalho com a abordagem cognitiva comportamental que foca na mudança de hábitos e comportamentos alimentares para um estilo de vida saudável e emagrecimento ao público feminino.

A mudança de mentalidade na triade dos pensamentos, sentimentos e comportamentos muda a maneira como você se relaciona com a comida, tranformando sua alimentação em um processo mais leve de ser vivido.

Locais de Consulta

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Ribeirão Pires - SP

Atendimento presencial

R. Alda Prisco, 136 - Centro

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Em uma tigela, misture o iogurte natural, a mostarda Dijon, o mel e o suco de limão.
Mexa bem até obter uma consistência homogênea.
Tempere com sal e pimenta a gosto. Se desejar, adicione o azeite de oliva para uma textura mais suave.
Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir, permitindo que os sabores se incorporem.

Tempo de preparo: 5 minutos