Name: Sorvete de manga
Prep time: 30 min
Yield: 270 gramas
Ingredients: 1 unidade média de banana, crua (118 g); 2 espadas pequenas de manga Palmer crua (120 g) - congelada; 1/2 unidade de suco de limão, cru (24 g); 8 gramas de gengibre, cru - 2 fatias

Ingredientes

ou1 unidade média de banana, crua (118 g)

ou2 espadas pequenas de manga Palmer crua (120 g) - congelada

ou1/2 unidade de suco de limão, cru (24 g)

ou8 gramas de gengibre, cru - 2 fatias

Modo de preparo

Coloque todas as frutas no liquidificador

Adicione o suco de limão e o gengibre e bata até chegar a consistência de sorvete.

Coloque em um recipiente com tampa e leve para o congelador até que esteja na consistência desejada

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (90 g)	% DDR
Energia	75 kcal	68 kcal	3 %
Carboidratos	20 g	18 g	6 %
Proteína	1 g	1 g	1 %
Gordura	0 g	0 g	0 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	2 g	2 g	7 %
Sódio	2 mg	2 mg	0 %

Receitas deIsabella Médice

Nutricionista · 62790

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Sorvete de manga

quinta-feira, 07 de janeiro de 2021